【体重増加】夏の妊娠中にお世話になった「暖かいはずの飲み物」
今週のお題「あったか～い飲み物」
こんにちは。
妊娠中にお世話になった飲み物。
それは『ホットレモン』の原液。
私はお湯で割るより、炭酸水で割っていました。（時期が夏だった事もある）
妊娠中って、太りすぎてはいけないとか
凄く言われるんですよね。
けれど、産休になってから
食べることも辞められず。
私は、炭酸が好きなのですが
炭酸飲料は、糖分が多くて『飲まないでくれ』と
言われました。
しかし、全く飲めないのも
ストレスが溜まります(~_~;)
そこで、炭酸割りにお世話になりました。
原液の量を気持ち味がつくくらいの薄さで飲んでいました。
普通の炭酸飲料を飲むよりは全然甘くなくて良かったです。
が！
現在、38w6dですが
妊娠当時より、20キロも増加していました（笑）
妊娠した友達で『２５キロ太った人が居た』なんて
聞いたことあり、その時は他人事でしたが
自分も他人事じゃございません(-_-;)
これから妊娠予定の方、お気を付けください。
まぁ、飲み物に限らず
お菓子も、ファストフード結構食べていたんですけどね（小声）
出産後、この体重が戻せる事ができるのかは
今後、記事にしていきたいと思います٩( ᐛ )و
⚠️何もせなくとも痩せたのか？食べる量を減らしたのか？等。
病院から、妊娠の流れについての冊子を
いただいたのですが、その冊子には
『お乳あげていると、栄養を使うから元の体重に戻ります』
って書いてあるんですよね。
20キロが戻れるんですか？？？？
お楽しみにm(..)m
